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Muscle Up Massimiliano Ippolito

Muscle Up

Massimiliano Ippolito

Published June 9th 2015
ISBN :
Kindle Edition
28 pages
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 About the Book 

Questa guida è il risultato del mio studio in fase di apprendimento sul movimento più ambito e completo per la parte superiore del corpo.Il Muscle-Up rappresenta il gesto funzionale per eccellenza, nonchè un grande alleato per creare dei workoutMoreQuesta guida è il risultato del mio studio in fase di apprendimento sul movimento più ambito e completo per la parte superiore del corpo.Il Muscle-Up rappresenta il gesto funzionale per eccellenza, nonchè un grande alleato per creare dei workout rapidi ed efficaci.Qui troverete i suggerimenti realmente utili (quelli che avrei voluto sapere fin da subito, quando nonostante le tante trazioni ancora non riuscivo a salire), per riuscire finalmente anche voi a fare vostro il Re tra gli esercizi dinamici a corpo libero.