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COMMENT EVACUER SON STRESS (Astuces simples et faciles au quotidien) RIC MONRO

COMMENT EVACUER SON STRESS (Astuces simples et faciles au quotidien)

RIC MONRO

Published
ISBN :
Kindle Edition
27 pages
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 About the Book 

Il ya une croyance répandue selon laquelle il faut investir beaucoup dargent et de temps pour pouvoir gérer le stress. Dans une certaine mesure, cela est vrai.Toutefois, il existe des techniques simples pour évacuer le stress. Il faut juste donnerMoreIl ya une croyance répandue selon laquelle il faut investir beaucoup dargent et de temps pour pouvoir gérer le stress. Dans une certaine mesure, cela est vrai.Toutefois, il existe des techniques simples pour évacuer le stress. Il faut juste donner un peu de votre temps pour les appliquer au quotidien.Voici quelques conseils pratiques parmi les nombreuses façons de gérer le stress au quotidien afin de vous aider à vivre une vie plus épanouissante.Ce livre se veut d’être un recueil à la fois synthétique et pratique. En laissant de côté les argumentations théoriques et scientifiques quand c’est possible. Ainsi, nous nous concentrerons sur les aspects pratiques simples qui nous aideront à évacuer notre stress au quotidien.Puisse le lecteur y trouver des éléments utiles et pratiques afin de maintenir un équilibre sain dans la vie.